Онлайн маратон – Детокс на ума

„Детокс на ума“ е процес на освобождаване от негативни, ограничаващи и токсични мисли, които влияят на емоциите, решенията и цялостното ни възприятие за живота.

Това е ментално прочистване, което помага да:

✅ Разпознаеш и елиминираш вредните мисловни модели;
✅ Осъзнаеш как думите и средата ти влияят;
✅ Се освободиш от страховете и вътрешните блокажи;
✅ Програмираш ума си за по-осъзнат, уверен и позитивен начин на мислене;
✅ Да промениш вътрешния си диалог в своя полза.

🔥 Какво ще получиш? 🔥
✅Конкретни техники и насоки как да „почистиш“ ума си от натрупаните токсични влияния и да изградиш по-пълноценен вътрешен свят;
✅ Видео уроци, които можеш да гледаш в удобно за теб време
✅ Достъп до затворена Facebook група, където ще споделям ценни материали и задачи
✅ Възможност за обмен с други участници и получаване на подкрепа
✅ БОНУС уебинар на Ден 6, където ще дам специална практика и ще разкрия изненадваща награда за най-активните! 🏆

Програма:

Ден 1 – Твоят ум: Господар или роб?
🔹 Как работи умът ти и защо мислите ти оформят реалността?
🔹 Каква е разликата между съзидателно и деструктивно мислене?
🔹 Дефицитното мислене – капанът, който поддържа чувството за липса.

Ден 2 – Токсичните мисли и емоции – невидимите саботьори
🔹 Какво представляват токсичните мисли и как ги разпознаваме?
🔹 Как негативните мисли генерират токсични чувства?
🔹 Стратегии за неутрализиране на вътрешната критика.

Ден 3 – Думите, които моделират съдбата ти
🔹 Как езикът, който използваш, програмира ума ти?
🔹 Думите, които те разрушават – спри да си враг на себе си.
🔹 Създаване на нов, подкрепящ вътрешен диалог.

Ден 4 – Страховете и средата: Твоите невидими граници
🔹 Какво стои зад страховете ти и как да ги използваш като двигател?
🔹 Лъжите, които си повтаряш – как те спират да се развиваш?
🔹 Средата като фактор за ментално здраве – филтрирай хората около себе си.

Ден 5 – Животворни мисли, думи и действия
🔹 Как да създадеш положителни мисловни модели, които да ти служат?
🔹 Думите като инструмент за мотивация и вдъхновение.
🔹 Поведение и навици, които гарантират стабилен емоционален баланс.

💥 Ден 5 – БОНУС УЕБИНАР! 💥🌟 Специална практика за затвърждаване на наученото.

🌟 Отговори на въпросите, които най-много ви вълнуват.

🌟 Изненада за най-активните участници! 🏆(Ще разкрия наградата по време на уебинара!)

Този маратон е базиран на 7-годишен опит в областта на личностното развитие и е насочен към всеки, който иска да премахне менталните бариери и да изгради по-силен, осъзнат и вдъхновяващ вътрешен свят.

Този маратон е за теб, ако:

🔹 Чувстваш се затрупан/а от негативни мисли и емоции, които те дърпат назад.
🔹 Често се саботираш с ограничаващи убеждения и вътрешна критика.
🔹 Искаш да се освободиш от тревожността, страха и съмнението в себе си.
🔹 Търсиш повече увереност и позитивна нагласа в ежедневието си.
🔹 Осъзнаваш, че средата ти влияе и искаш да се заобиколиш с подкрепящи хора.
🔹 Желаеш да овладееш мислите си и да започнеш да вземаш решения с яснота и сила.

🎯 Този маратон е за мъже и жени, които искат да изчистят ума си и да изградят вътрешна стабилност и увереност. Независимо дали си в труден период или просто искаш да подобриш качеството си на живот – тук ще откриеш инструменти за трайна промяна! 🚀

❌ Какво НЕ е този маратон? ❌

🚫 Не е „бърза магическа формула“, която обещава мигновено щастие без усилие. Истинската трансформация изисква осъзнатост и практика.

🚫 Не е мотивационна приказка, която само ще ти вдигне духа за няколко дни. Ще работим в дълбочина върху мисловните модели, които формират реалността ти.

🚫 Не е лекция по позитивно мислене, която ти казва „просто бъди щастлив/а“. Ще разгледаме реалните механизми на ума и как да ги управляваме.

🚫 Не е за хора, които не искат да поемат отговорност. Ако не си готов/а да действаш, този маратон може да не е за теб.

🚫 Не е просто „теория“, а работеща система с конкретни упражнения и практики, които ще започнеш да прилагаш още от първия ден.

✨ Ако искаш реална промяна и методи, които доказано работят , този маратон ще ти даде именно това! 🚀