Далай Лама е казал: „Единствената ни цел в живота е да бъдем щастливи“ и за мен това е истинската цел на коучинга. Това, което наричаме „щастие“, е индивидуално за всеки от нас и все повече хора се обръщат към лайф коуч треньорите, за да намерят своя собствен път в живота и да
постигнат своята заветна цел – да станат истински щастливи.
Коучингът не е лечение, не е психотерапия и не е готова формула за щастие
Лайф коуч е преди всичко треньор или консултант по личностно развитие. С помощта на различни инструменти и практики, коучът ще Ви помогне да поставите цели и след това да ги постигнете.
Това са само някои от ползите да имате свой лайф коуч:
• Яснота относно това, което наистина искате, защо го искате и как можете да го получите.
• Преодоляване на разликата между това къде се намирате сега и къде наистина искате да бъдете.
• Готови стратегии и методи, които Ви позволяват да постигнете целите си по-бързо.
• Преодоляване на ниско самочувствие, чувство за вина и други вътрешни страхове и конфликти.
• Подкрепа, насърчение и мотивация.
• Лайф коучингът е инвестиция в себе си, която ще е от полза за целия Ви живот.
Яснота относно това, което наистина искате, защо го искате и как можете да го получите
Понякога не знаем какво искаме да постигнем в този живот, а понякога се чувстваме нещастни, дори без видима причина. Коучингът ще ви бъде от полза, като ви помогне да поставите целите, които наистина искате да постигнете. Като разграничавате какво можете да правите, какво трябва да правите, какво не трябва да правите и какво наистина искате да направите.
Когато определите идеалната цел – нещо, което наистина искате, най-вероятно ще направите всичко възможно да я постигнете. Лайф коучът Работи с вас, за да създаде поетапен план – динамичен, работещ план, който да Ви помогне да постигнете мечтите си.
Преодоляване на разликата между това къде се намирате сега и къде наистина искате да
бъдете
Въпросите, които имате, могат да бъдат както професионални, така и лични. Разбира се, много хора са свикнали да правят всичко в живота си сами, но коучингът ще ви помогне да решите проблемите много по-бързо. И не е нужно да губите години от живота си, опитвайки се да
разберете къде всичко се е объркало. Няма значение. Не можете да се върнете и да промените миналото, но можете да промените бъдещето. Консултатнтът по личностно развитие ще Ви помогне да решите кой път е правилен за Вас. Истината е, че ако правите това, което винаги правите, ще получите това, което винаги получавате, и ще бъдете на мястото, където сте сега. Трябва да прекъснете порочния кръг и да правите нещата по различен начин. Вашият треньор ще Ви помогне да разберете какво трябва да се направи по различен начин и ще Ви подкрепи в постигането на целите Ви.
Готови стратегии и методи, които ви позволяват да постигнете целите си по-бързо:
В Life Coaching има много инструменти и техники, които бързо да проправят пътя за вас. Чрез коучинга ще осъзнаете, че има повече възможности, отколкото сте предполагали досега. Треньорът може да ви помогне да решите кой път е правилен.
Преодоляване на ниско самочувствие, чувство за вина и други вътрешни страхове и конфликти
Често нашият „вътрешен глас“ ни казва какво не можем да направим, защо не трябва да го правим и за предстоящия провал, ако все пак предприемем действия – тези мисли се наричат „ограничаващи вярвания“ и те ни пречат да вървим напред . Повечето от тези вярвания не се
основават на някакъв конкретен факт. Те се създават в детската ни възраст от близките около нас хора, от нашите родители, от учителите ни. Приемаме техните убеждения за наши и живеем според тях. Когато порастнем, тези ограничаващи вярвания влияят на самооценката ни и ни
държат далече от нашето щастие. Работата на консултанта е да Ви помогне да откриете кои от Вашите вярвания Ви пречат да живеете живота на мечтите си и да ги трансформирате в работещи за Вас инструменти.
Подкрепа, насърчение и мотивация
Колко чудесно би било някой да ви помогне на 100% да постигнете мечтите си. Треньорът Ви дава тази възможност: той ви подкрепя, забелязва успехите Ви и Ви хвали за това и ви мотивира по пътя. Приятелите и семейството често нямат време или желание да Ви помогнат да разрешите
проблемите си. Вашият треньор се интересува само от вас, Вашата цел и Ви подкрепя във Вашите желания и стремежи.
Life Coaching е инвестиция в себе си и ще бъде от полза за целия ви живот
И накрая … Life Coaching е инвестиция във вашето бъдещо щастие, защото Life Coaching може да ви снабди с инструменти и методи, които можете да използвате отново и отново.
Разгледай всички услуги